Zeit-,
Arbeits- &
Selbstmanagement
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“Sie lernen,
wie Sie schnell
und zielführend Prioritäten bei Ihrer Aufgabenbewältigung
finden und wie Sie Ihre Ziele auf effektiven Wegen unter
Einsatz einer realis-
tischen Zeiteinschätzung erreichen
können.”
Elke Uhl-Vetter
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Die Ziele – Ihr
Nutzen:
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Erkennen der eigenen Stärken und Schwächen
des Arbeits-
verhaltens. |
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Verbesserung der Leistungsfähigkeit. |
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Optimierung der Arbeitsergebnisse. |
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Einhalten der Termine. |
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Eigene Zeitdiebe und Aufschiebestrategien entlarven. |
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Eliminieren der Zeitfresser. |
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Ideenreiche Entwicklung Ihres persönlichen
Selbstmanagements.
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Inhalte:
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Schaffen von Freiräumen für plötzliche
und dringliche Fälle |
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Eigene Zeitpersönlichkeit kennen lernen |
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Analyse der Tätigkeitsfelder und Kernaufgaben |
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Ausarbeiten einer realistischen Zeiteinschätzung |
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Zeitprotokoll, Zeitplanung statt Terminkalender |
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Setzen von Prioritäten & ABC-Analyse |
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Bedeutung und Funktion des Zeitmanagements |
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Selbstmanagement – Berufliche und persönliche
Zielsetzung |
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Rationelle Organisation der Zeit |
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Effektvolle und innovative Methoden des Zeit-
und Selbstmanagements |
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Strategisches Zeitmanagement – die Planung |
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Operatives Zeitmanagement – die Umsetzung |
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Einsetzen von Planungs- und Entscheidungstechniken |
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Persönliche Arbeitstechniken |
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Arbeitsplatzorganisation & Schreibtisch |
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Das Pareto-Prinzip |
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Eisenhower-Matrix |
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Tages-, Wochen-, Monatsplanung |
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Pufferzeiten |
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Wertearbeit und Salamitaktik |
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Charme der 1000 Kleinaufgaben |
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Umgang mit Störungen
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Methodik:
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Praxisorientierte Übungen, Kreativübungen,
Einzel- und Gruppenarbeit, Kurzvorträge, Erfahrungsaustausch,
Arbeit mit Zeitmanagementmethoden.
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